对帕金森病患者来说，日子里藏着太多细碎的难——拿不稳水杯的震颤、起身时僵硬的肢体、走路时不受控的步态，慢慢偷走了生活的主动权。其实，调理不一定需要复杂的方式，身边常见的几味草药，简单加水煮一煮，就能成为贴心的 “舒缓方”。
它不求立刻见效，却能在日常里慢慢发力：帮着稳住不受控的震颤，让手指能更稳地握住东西；舒缓紧绷僵硬的肌肉，让起身、迈步更灵活些。今天就来和大家聊聊这个简单又实用的调理办法，不用费劲儿，在家就能做，帮你一点点护好身体状态，重新找回对生活的掌控感。
这几味草药并非稀有药材，像葛根、天麻、川芎都是日常中医调理中常用的，葛根能通经活络，缓解肢体僵硬；天麻对改善震颤有帮助；川芎则能行气活血，让身体循环更顺畅。选这几味搭配，也是考虑到帕金森病患者常有的肢体不适，从通络、稳颤、活血三个方向温和调理，不会给身体添负担。
煮制方法很简单，取葛根、天麻、川芎，先把药材用清水快速冲洗干净，去除表面浮尘，然后放入砂锅，加入清水。大火烧开后转小火慢煮，煮到药液剩下一半时关火，滤出药汤放温即可饮用。每天喝一次，坚持一段时间，就能感受到身体的细微变化，比如晨起时肢体僵硬感减轻，拿筷子、端杯子时手的稳定性也会慢慢变好。
展开剩余35%不过要提醒大家，每个人的体质和病情不同，这道 “舒缓方” 更适合作为日常辅助调理，不能替代医生开具的治疗方案。如果饮用后有任何不适，或者想调整药材用量，一定要先咨询专业中医师，根据自身情况调整，这样才能既安全又有效，真正帮你护住好状态。
除颤祛拘汤是盛劲强大夫治众多帕金森病患者以及手抖患者总结的经验方剂，根据每个患者的临床症状、体质进行辨证论治，无副作用的同时可以帮助患者控制、延缓疾病的发展，改善症状，减轻痛苦，提高生活质量！
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